MENÜ ☰
Mübarek Ramazan Bayramınız kutlu olsun.
Mübarek Ramazan Bayramınız kutlu olsun.
Mayıs 2021
P S Ç P C C P
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Realty House Gayrimenkul
İstanbul 34 Gazetesi » Eğitim, Genel, İlçeler, Kartal, Manşet, Toplum » Ahmet Şimşek Koleji’nde öğrenciler MANDALA ile motive ediliyor.
Ahmet Şimşek Koleji’nde öğrenciler MANDALA ile motive ediliyor.

Ahmet Şimşek Koleji İlkokul Rehberlik öğretmeni Habibe Acun, bir tür resim boyama tekniği olan “Mandala” ile öğrencilerin motivasyonunu artırıyor, vücut, ruh ve zekalarının kaynaşmasına katkı sağlıyor.

 
Dünyayı sembolize eden desenlerin hem maddesel, hem de manevi gerçekleri tanımladığını ve hayatın tüm yönlerinde görüldüğünü belirten Habibe Acun, “Geçmişi 40 bin yıl öncesine dayanan Mandala desenleri, mağara duvarlarına çizilen daire içine alınmış resimlerde görülmüştür ve manyetik çekim gücü olduğuna inanılan şekillerdir. Desenleri dairesel bir form içinde olan bu yöntem, beynin sağ ve sol yarım kürelerini dengeler, düşünceleri ve sezgileri bir noktaya toplayarak merkezde kalabilmeyi sağlar. İnsanı aydınlanmaya ve gerçeğe ulaştırır.”dedi.
Aileler de kullanabilir.
Mandala yönteminin bilinçaltında saklanan gerçekleri ortaya çıkarmaya yardımcı olduğunu da sözlerine ekleyen Habibe Acun, ailelerin de bu tekniği evde rahatlıkla uygulayabileceğini ve çocuklardaki olumlu değişimi fark edeceklerini vurguladı.
Mandala tekniğini bir süredir uyguladıklarını ve öğrenciler üzerindeki olumlu etkilerini gördüklerini anlatan Habibe Acun, tekniği ailelere de önererek şöyle konuştu; “Günümüzde çocuklardan birçok şey yapmasını isteyerek, onları çeşitli stres faktörüyle karşı karşıya getiriyoruz. İşte bu noktada çocuklara ‘Ben senin için şu an buradayım ve seninle güzel bir şeyler yapmak istiyorum.’ demekten daha güzel bir şey düşünülemez. Mandala, boyama yoluyla sakinliğe ulaştırır, rahatlatan bir etki yapar. Bu teknikle, grup çalışmalarına uyum sağlama konusunda olumlu etkiler görülür. Çocukların stresi azalır ve daha uyumlu hale gelirler. Mandala çalışması dıştan içe veya içten dışa boyanır. Önemli olan sırayı bozmamaktır. Sizler de çocuğunuzla birlikte keyifli vakit geçirebilir, renkleri nasıl kullandığına bakarak kendinizce çocuğunuzun ruh halini yorumlayabilirsiniz.
Yararları nelerdir?
1- Mandala ruh için bir ilaçtır.
2- Kendinizi ve etrafınızı saran gerçeği fark etmektir.
3- Günlük yaşantınızla ve streslerinizle daha kolay baş etmektir.
4- Dikkatini toplama süresini uzatmaktır.
5- Kendi yaratıcılığını keşfetmektir.
6- Sakin ve serinkanlı olmayı öğrenmektir.
7- Mandala vücut, ruh ve zekanın kaynaşmasıdır.
8- Parmak kaslarını çalıştırır ve güçlendirir.
9- Mandala ile öğretmenler, öğrencilerin iç dünyalarını daha iyi tanır.

📆 06 Mart 2015 Cuma 13:31   ·   💬 0 yorum   ·  

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

ANKET

Yeni tasarımı beğendiniz mi?

Sonuçlar

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

İSTANBUL'DA HAVA

İSTANBUL

YAZARLAR

YAŞAMIN İÇİNDEN

RÖPORTAJLAR

PİYASALAR

PUAN DURUMU - SÜPER LİG

Sıra Takım O G B M A Y Av. P Eleme veya küme düşme
1 Beşiktaş 40 26 6 8 89 44 +45 84[a] 2021-22 UEFA Şampiyonlar Ligi play-off turu
2 Galatasaray 40 26 6 8 80 36 +44 84[a] 2021-22 UEFA Şampiyonlar Ligi ikinci eleme turu
3 Fenerbahçe 40 25 7 8 72 41 +31 82 2021-22 UEFA Avrupa Ligi play-off turu[b]
4 Trabzonspor 40 19 14 7 50 37 +13 71 2021-22 Avrupa Konferans Ligi üçüncü eleme turu[b]
5 Sivasspor 40 16 17 7 54 43 +11 65 2021-22 Avrupa Konferans Ligi ikinci eleme turu[b]
6 Hatayspor 40 17 10 13 62 53 +9 61
7 Alanyaspor 40 17 9 14 58 45 +13 60[c]
8 Fatih Karagümrük 40 16 12 12 64 52 +12 60[c]
9 Gaziantep 40 15 13 12 59 51 +8 58
10 Göztepe 40 13 12 15 59 59 0 51
11 Konyaspor 40 12 14 14 49 48 +1 50
12 Başakşehir 40 12 12 16 43 55 -12 48[d]
13 Çaykur Rizespor 40 12 12 16 53 69 -16 48[d]
14 Kasımpaşa 40 12 10 18 47 57 -10 46
15 Yeni Malatyaspor 40 10 15 15 49 53 -4 45
16 Antalyaspor 40 9 17 14 41 55 -14 44
17 Kayserispor 40 9 14 17 35 52 -17 41
18 BB Erzurumspor 40 10 10 20 44 68 -24 40 2021-22 1. Lig
19 MKE Ankaragücü 40 10 8 22 46 65 -19 38[e]
20 Gençlerbirliği 40 10 8 22 44 76 -32 38[e]
21 Denizlispor 40 6 10 24 38 77 -39 28