MENÜ ☰
ARTDUŞ
Temmuz 2024
P S Ç P C C P
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
.
İstanbul 34 Gazetesi » Belediye, Genel, Maltepe, Manşet » Maltepe’de Bedirhan Gökçe rüzgârı
Maltepe’de Bedirhan Gökçe rüzgârı

Seslendirdiği şiirlerle milyonların gönlünde taht kuran ünlü şair Bedirhan Gökçe, Maltepe Belediyesi’nin Ramazan gecelerini renklendirdi. Gökçe’nin şiirlerine ve söylediği türkülere eşlik eden Maltepeliler, Ramazan coşkusunu hep birlikte yaşadı.

Maltepe Belediyesi’nin Organik Pazar alanında düzenlediği Ramazan gecesinde 2 bin kişiye iftar verilirken, Ramazan sohbeti kapsamında sahne alan beslenme ve diyet uzmanı Deniz Şafak, “Ramazan ve Beslenme” konulu bir sohbet gerçekleştirdi. Şafak konuşmasında, “Sağlıklı beslenmenin önemini hepimiz biliyoruz. Ramazan’da en önemli konu bu beslenme meselesidir. Bilinçli yemek yemek ve egzersizin hayatımızdaki yeri çok önemli. Örneğin bilinenin aksine akşamları meyve yemek çok tehlikeli, bunu ara öğünlere aktarmalıyız. Mutlaka yemek alışkanlığımızda süt ve yoğurdun yeri olmalı. Özellikle yatmadan önce mutlaka süt içmeliyiz. Vücudumuz bize 30 yaşına kadar bakıyor ancak ondan sonra siz, bana bakın diyor. Dolayısıyla karbonhidrat alınmalı ama özellikle Ramazan için protein bırakılmamalı. Ayrıca mutlaka sütlü tatlılar tercih edilmeli ve tatlılar ana yemekten en az 2 saat sonra tüketilmeli” dedi.

GÖKÇE COŞKUSU

Sohbet sonrası düzenlenen çocuk gösterisi ve şarkı söyleme yarışmasıyla çocuklar eğlenirken, seslendirdiği şiirlerle milyonların gönlünde taht kuran ünlü şair Bedirhan Gökçe, “Sevgi Sofraları”nı renklendirdi. Gökçe’nin şiirlerine ve söylediği türkülere eşlik eden Maltepeliler, Ramazan coşkusunu hep birlikte yaşadı. Ayrıca Gülensu Mahallesi’nde verilen sokak iftarında mahalleliler dualarla orucunu açarken, Erdal Şahit de söylediği nostaljik şarkılarla mahallelilere keyifli anlar yaşattı. (17.06.2016)

📆 17 Haziran 2016 Cuma 12:19   ·   💬 0 yorum   ·  

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İSTANBUL'DA HAVA

İSTANBUL

YAŞAMIN İÇİNDEN

RÖPORTAJLAR

YAZARLAR

ANKET

Yeni tasarımı beğendiniz mi?

Sonuçlar

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

PİYASALAR